Confinés oui ! mais occupés !

Publié le 16 novembre 2020 Culture

COMMENT M’OCCUPER PENDANT LE CONFINEMENT ?

Où trouver de quoi me cultiver, m’amuser, m’entretenir, me divertir… ? Live, sport, lecture, podcasts, musique, jeux, visite de musées… Découvrez sur cette page des liens vers nos découvertes 100% gratuites.

! Cette page sera mise à jour au fur et à mesure ! 

1.SUR CHILL TON CROUS !

Chill ton Crous est groupe public sur Facebook animé par une Team Crous, venue de toute la France, un peu plus déjantée que d’habitude (confinement oblige ). 
Vous y trouverez tous nos Lives sportifs et artistiques : Renforcement musculaire, zumba, yoga, dessin, méditation, danse…

C’est par ici : https://www.facebook.com/groups/chilltoncrous/


2. SUR « VIE CULTURELLE DU CROUS DE LILLE  » ET LES GROUPES FACEBOOK DE VOS RÉSIDENCES ! 

YOGA DE NATHALIE HANOT: SÉANCE EN LIGNE VIA ZOOM 

 Lien d’inscription pour la séance du mardi 17 novembre à 18h45.

MÉDITATION DE SYLVAIN MEAUX : SÉANCE EN LIGNE VIA FACEBOOK LIVE 

– Au programme méditation guidée, scan corporel, gestion du stress…
Tous les jeudis soir de 18h à 19h.

Les liens d’accès sont postés chaque semaine sur la page Facebook Vie culturelle du Crous de Lille et sur le groupe Facebook Chill ton Crous.

Les volontaires en service civique du Crous de Lille se mobilisent pour vous proposez des animations sur les groupes Facebook de vos résidences !

3. SUR D’AUTRES SITES : 

– Radio campus lille : https://www.campuslille.com/ 
– L’opéra de Paris :  www.operadeparis.fr
– La Philharmonie De Paris : https://live.philharmoniedeparis.fr/
– Les concerts de France musique : https://www.francemusique.fr/concerts 

POUR VOUS DÉPENSER : 

– Adidas Training by Runtastic  Disponible sur App Store et Google Play : https://www.runtastic.com/fr/
– FizzUp Disponible sur App Store et Google Play : https://www.fizzup.com/fr/
– Nike Training Club Disponible sur App Store et Google Play : https://www.nike.com/fr/ntc-app
– 30 jours fitness challenge  Disponible sur App Store et Google Play.
– 101 Fitness Disponible sur App Store et Google Play : https://www.101fitness.org/fr/
– 3 Move Your Buddy : Disponible sur App Store et Google Play : https://get.moveyourbuddy.io/BougezChezVous

POUR VOUS MUSCLER : 

– Freeletics Disponible sur App Store et Google Play : https://www.freeletics.com/fr/
 Hercule App Disponible sur Google Play : https://entrainement-sportif.fr/
– Proposé par Bruno Chauzi, professeur d’EPS : https://www.equilibre-fitness.fr/
– Pros du fitness à domicile et gratuitement : https://www.l-appart.net/actualites/le-sport-continue-a-l-appart

POUR FAIRE ATTENTION À SON POIDS : 

– 8fit  Disponible sur App Store et Google Play : https://8fit.com/fr/
– Samsung Health  Disponible sur App Store et Google Play : https://www.samsung.com/fr/apps/samsung-health/

POUR VOUS DÉTENDRE : 

– Daily Yoga Daily Yoga :  Disponible sur App Store et Google Play : https://www.dailyyoga.com

POUR LES PRESSÉS : 

– Seven : Disponible sur App Store et Google Play.
– 7 minutes work out Disponible sur Google Play.
– Sworkit Coach Personnel Disponible sur App Store et Google Play.

POUR LES PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP : 

– La FFH a également développé une série de fiche pédagogiques sur des pratiques dont certaines peuvent également se pratiquer à domicile : http://www.handisport.org/la-mallette-pedagogique/

POUR S’ÉVADER :

– Kiplin : Disponible sur App Store et Google Play : https://www.kiplin.com
– Kinomap :  Disponible sur App Store et Google Play : https://www.kinomap.com/fr/
– La plateforme POP du ministère de la Culture : https://www.pop.culture.gouv.fr/
– La bibliothèque numérique de l’INHA  : https://www.inha.fr/fr/index.html
– Documentaires sur l’art : https://www.beauxarts.com/categorie/videos/
– Expositions virtuelles de la BNF : http://expositions.bnf.fr/
– Musée du Louvre / Paris : www.louvre.fr
– Grands sites archéologiques : https://archeologie.culture.fr/fr 
– Victoria and Albert Museum / Londres, MoMA / New York, expos, lieux… : https://artsandculture.google.com

DES EBOOKS  DISPONIBLES GRATUITEMENT :

– Edantes et 14 éditeurs : https://covid19.confinementlecture.com/
– Opération Bol d’air : https://operation-bol-d-air.fr/ 
– Bibliothèque numérique romande : https://ebooks-bnr.com/ 
– Bibliothèque numérique de TV5 monde : https://bibliothequenumerique.tv5monde.com/?ref=outilstice.com

DES AUDIOBOOKS DISPONIBLES GRATUITEMENT : 

– Audiocité : https://www.audiocite.net/
– Littérature audio : http://www.litteratureaudio.com/
– Librivox : https://librivox.org/
– Internet archives : https://archive.org/ 

DES MÉDIAS ET DES ACTUALITÉS ACCESSIBLES GRATUITEMENT :

– The Conversation (média d’actualité sur lequel publient des enseignants-chercheurs) : https://theconversation.com/fr
– Le CNAM, chaque jour, une thématique différente : http://culture.cnam.fr/
– KipUp (presse accessible gratuitement pour les étudiants) : https://www.adaptive-channel.com/kipup
– La plateforme nationale de MOOC  : https://www.fun-mooc.fr/
– Apprendre l’art moderne et contemporain avec le centre Pompidou : https://mooc-culturels.fondationorange.com/enrol/synopsis/index.php?id=61
– Le guide cinéma du CNC : https://www.cnc.fr/cinema/guides 
– Les conférences de France Culture : https://www.franceculture.fr/conferences 
– Les conférence de France Culture https://www.franceculture.fr/conferences
 Les archives vidéo de l’INA : http://www.ina.fr/
– Arte Radio : https://www.arteradio.com/
– La chronique MPVite autour de l’art contemporain : http://jetfm.fr/site/-La-chronique-MP-Vite-.html
– France Télévisions a rendu une partie de son répertoire accessible à tous : www.france.tv/spectacles-et-culture
– Les archives de la télévision française : https://www.ina.fr/ 
– Asmodee jeux de société à imprimer : https://fr.asmodee.com/fr/news/2020/3/27/pack-jeux/ 
– Blinest : un site de quiz musicaux qui se veut simple d’utilisation : https://blinest.com/
– Habbo : Inscris-toi et rejoins le plus grand hôtel virtuel du monde : https://www.habbo.fr/
 #Coronamaison : http://coronamaison.fun/ 
– Fantasy à la BNF : https://fantasy.bnf.fr/ 
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