📌Atelier YOGA !
Le yoga qu’enseigne Nathalie est accessible à tous. A tous les corps.
C’est un yoga doux (et non acrobatique) . Un yoga dont l’objectif est de se reconnecter à son corps, apprendre à en prendre soin et sortir de la séance apaisé, zen, joyeux et le corps étiré .
Pour qui ?
- Vous êtes soumis à du stress (examens, études, vie sociale.)
- Vous dormez mal
- Assis souvent dans votre chambre, vous avez des tensions musculaires (nuque, épaules…)
- Vous avez envie d’une pratique zen, pour apprendre à vous détendre
📌Tous les jeudis d’octobre à avril de 18h30 à 20h30
📌Résidence Evariste dans la Salle de convivialité Bâtiment A sur Cité scientifique Villeneuve d’Ascq